|
|
|
2022-08-16 23:36:06, kedd
|
| |
| |
Napjainkban nagyon sokan fogyasztanak kávét. A kávé azonban koffeint tartalmaz, amely nem más, mint egy stimuláns. Mivel egy legális szerről van szó, így senki sem gondol a kávéra és a benne található koffeinre drogként, hiszen nem is az. Azonban mégis el lehet mondani a koffeinnel kapcsolatban, hogy függőséget is okoz és mind testi, mind pedig lelki, mentális betegségeket is kiválthat, ha valaki nagy mennyiségben fogyasztja.
A koffein stimuláns hatással van a központi idegrendszerre, ezért érezzük magunkat éberebbnek és energikusabbnak az első kortyok után. A koffein a hangulatot is javítja és sokan azért is fogyasztják, mert hatására mind a teljesítményük, mind pedig a produktivitásuk fokozódik. Azonban néhány óra elteltével egy neurotranszmittert blokkol az agyban, ami megnöveli az ingerlékenységet.
A szakértők szerint mértékkel fogyasztva még javíthatja is a mentális teljesítményt a koffein, beleértve az éberséget vagy az információ feldolgozását. Azonban hiába iszunk több kávét, egyik pozitív hatás sem fog megduplázódni, sőt minél több kávét iszunk meg a nap folyamán, annál negatívabb lesz a koffein hatása, azaz sem a teljesítményünk nem fog megnőni, sem más pozitív hatás nem lesz tapasztalható.
A koffein kisebb mennyiségben fogyasztva javítja az éberséget, nagyobb mennyiségben azonban számos negatív hatással kell számolnunk. Többek között ilyen a nyugtalanság, az idegesség, az izgatottság, az álmatlanság, a gyakori vizelés, a gyomor- és bélrendszeri panaszok, az izomrángás vagy éppen a zavaros beszéd.
A koffein mértékkel fogyasztva javítja a hangulatot, de ha nagyobb mennyiségben visszük be a szervezetbe, akkor növekvő mértékű szorongást tapasztalhatunk meg.
A koffein megnöveli a pulzusszámot és szívritmuszavart is okozhat, amennyiben képtelenek vagyunk tartani a mértéket. A koffeint, pontosabban a rendszeres kávéfogyasztást gyakran javasolják azoknak, akiknek alacsony a vérnyomásuk. Azonban mivel vérnyomásemelő hatása van a kávénak és minden koffeines italnak, így magas vérnyomásban szenvedőknek nem javasolt a fogyasztása. Ha mégis szeretne továbbra is kávézni, mindenképpen konzultáljon ez ügyben a kezelőorvosával.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: szívritmuszavart, ingerlékenységet, produktivitásuk, teljesítményünk, kávéfogyasztást, energikusabbnak, kezelőorvosával, tapasztalhatunk, teljesítményük, vérnyomásemelő, idegrendszerre, megduplázódni, tapasztalható, teljesítményt, feldolgozását, betegségeket, vérnyomásban, mennyiségben, nyugtalanság, kapcsolatban, bélrendszeri, fogyasztanak, pulzusszámot, konzultáljon, szenvedőknek, mindenképpen, pontosabban, vérnyomásuk, izgatottság, szervezetbe, napjainkban, fogyasztása, álmatlanság, fogyasztják, számolnunk, függőséget, kávé azonban, legális szerről, benne található, koffeinnel kapcsolatban, koffein stimuláns, központi idegrendszerre, első kortyok, produktivitásuk fokozódik, szakértők szerint, mentális teljesítményt, éberséget vagy, információ feldolgozását, koffein hatása, koffein kisebb, gyakori vizelés, izomrángás vagy,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Pillangó A hét szűk esztendő Sokkal bölcsebb a természet, Facebookon kaptam Irgalom és ítélet Jó éjszakát Facebookon kaptam Gizike bar... Búzaszentelés Facebookon kaptam Az idő elsodorja létezésünk Kamarás Klára : Leszünk-e...? Becsüld meg azt amid van,... Facebookon kaptam William Shakespeare idézet William Shakespeare idézet A föld szépségéért György napra A fák lelke Facebookon kaptam A legnagyobb hiánycikk manapsá... Facebookon kaptam Maradék idő Irgalom és ítélet Messziről jött ember Facebookon kaptam A végzet az Facebookon kaptam Szép Ernő - Virágzó akácfák A keserű igazság Emberként automatikusan értéke... Maradék idő 802 esztendeje, 1222. április ... Minden szülő a lényével nevel. A végzet az Facebookon kaptam Jékely Zoltán: Szent György-k... Facebookon kaptam Rögtön puha Mézes Krémes Facebookon kaptam Bella István: Zsoltár Facebookon kaptam Cs Ildikótól Szép estét kedves látogatóimna... A Gömb A Föld napja Lábad nyomát megőrzi a föld. Facebookon kaptam Föld napja április 22 Facebookon kaptam Gárdonyi Géza - Április végén Beney Zsuzsa - Álom Föld napja április 22 Facebookon kaptam György napra Paul David Tripp Április 24 Az embernek a társa: hiányzik. A végzet az S a dalok tanulsága Facebookon kaptam Facebookon kaptam Föld napja április 22 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam próbáljuk ki az őszinteséget Aki szeret, annak senki sem id... Föld napja április 22 Föld napja április 22 Aki szeret, annak senki sem id... Alvó cica 802 esztendeje, 1222. április ... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Pocsai Piroska - NE SIESS! Facebookon kaptam Ma próbáljuk ki az őszinteséget Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mindenünk, amink van, amit sze... A fák lelke Mosolyogtál már ma? Sokkal bölcsebb a természet, Facebookon kaptam Aki a sorsa útján jár, gyakran... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Viharban csak az a fa marad ál... Facebookon kaptam Krisztina b... Az embernek a társa: hiányzik. Különös! A hét szűk esztendő Föld napja április 22 Bella István: Zsoltár Palóc Grand Canyon Facebookon kaptam Jó éjt
|
|
|
|
|
|
| kávé azonban, legális szerről, benne található, koffeinnel kapcsolatban, koffein stimuláns, központi idegrendszerre, első kortyok, produktivitásuk fokozódik, szakértők szerint, mentális teljesítményt, éberséget vagy, információ feldolgozását, koffein hatása, koffein kisebb, gyakori vizelés, izomrángás vagy, zavaros beszéd, koffein mértékkel, koffein megnöveli, rendszeres kávéfogyasztást, szívritmuszavart, ingerlékenységet, produktivitásuk, teljesítményünk, kávéfogyasztást, energikusabbnak, kezelőorvosával, tapasztalhatunk, teljesítményük, vérnyomásemelő, idegrendszerre, megduplázódni, tapasztalható, teljesítményt, feldolgozását, betegségeket, vérnyomásban, mennyiségben, nyugtalanság, kapcsolatban, bélrendszeri, fogyasztanak, pulzusszámot, konzultáljon, szenvedőknek, mindenképpen, pontosabban, vérnyomásuk, izgatottság, szervezetbe, napjainkban, fogyasztása, álmatlanság, fogyasztják, számolnunk, függőséget, rendszeres, éberebbnek, elteltével, képtelenek, amennyiben, szorongást, fogyasztja, javíthatja, fogyasztva, hangulatot, negatívabb, koffeinnel, javasolják, információ, izomrángás, megnöveli, mértékkel, fokozódik, szakértők, stimuláns, idegesség, éberséget, koffeinre, koffeines, tartalmaz, beleértve, található, kiválthat, szeretne, javasolt, magunkat, központi, hatására, továbbra, panaszok, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 5403
- e Hét: 30294
- e Hónap: 61780
- e Év: 266481
|
|
|
Offline
